Mimre
Hjelp

Jeg vet ikke hva jeg skal svare

Sist oppdatert 21. juli 2026

Begynn med det aller første som dukker opp, selv om det virker smått. Ett bilde, en lukt, et navn eller et sted er nok til å få historien i gang. Du trenger ikke fortelle alt, og du kan alltid komme tilbake til et spørsmål senere.

Det hender at hodet blir tomt akkurat idet spørsmålet kommer. Det betyr ikke at du ikke har noe å fortelle. Det betyr bare at minnene trenger en liten dytt.

Start med et enkelt bilde

Se for deg et sted fra den tiden spørsmålet handler om. Kjøkkenet hjemme, veien til skolen, stua hos besteforeldrene dine. Beskriv det du ser. Ofte kommer resten av historien av seg selv.

Små detaljer er gull

Du trenger ikke store hendelser. Det er de nære tingene som gjør en historie levende:

  • En lyd eller en lukt du husker godt.
  • Hva dere pleide å spise, eller hvem som lagde det.
  • Et ord eller uttrykk noen i familien alltid brukte.
  • Hvordan noe føltes, ikke bare hva som skjedde.

Du kan svare kort

Et par setninger holder helt fint. Mimre stiller gjerne et oppfølgingsspørsmål som hjelper deg videre, så du slipper å finne på alt selv.

Ta det du husker nå

Kommer du ikke på noe akkurat i dag, kan du la spørsmålet ligge og heller fortelle om noe annet. Minner dukker ofte opp senere, kanskje mens du gjør noe helt annet. Da kan du komme tilbake og fortelle.

Var dette til hjelp?

Trenger du mer hjelp?

Skriv til oss, så hjelper vi deg. Du kan også be en i familien om å hjelpe deg.

Send e-post til hei@mimre.no

Vi svarer så snart vi kan.