Sporsmal om familie og viktige mennesker - 40 sporsmal til minnebok

Sporsmal om mennesker kan vaere sensitive. Familiehistorier rommer kjærlighet, men ogsa konflikter og sorg. Her er noen tips:

For trygge samtaler om mennesker:

• Spor om hvorfor de betydde noe: "Hva lærte du av henne?" er bedre enn "hvem var hun?"
• Gi alltid en utvei: "Du trenger ikke svare pa alt" gjor samtalen tryggere.
• Start med de positive minnene: De vanskelige historiene kommer nar de er klare.
• Respekter grenser: Ikke alle vil snakke om alle. Det er greit.
• La dem velge: "Er det noen du har lyst til a fortelle om?" gir dem kontroll.

Foreldre og oppvekst

1. Hva er det sterkeste minnet du har om moren din?
2. Hva er det sterkeste minnet du har om faren din?
3. Hva lærte du av foreldrene dine som du fortsatt bruker?
4. Hadde du soosken? Hvordan var forholdet deres?
5. Hvem var du nærmest i familien som barn?
6. Var det noen i familien du sa spesielt opp til?
7. Hvordan var forholdet til besteforeldrene dine?
8. Hvem i familien lignet du mest pa?
9. Var det noen i familien som overrasket deg?
10. Hva ville du sagt til foreldrene dine na, hvis du kunne?

Venner og naboer

11. Hvem var den forste bestevennen din?
12. Har du fortsatt kontakt med barndomsvenner?
13. Hvem var naboen du husker best?
14. Var det en venn som alltid fikk deg til a le?
15. Hadde du en venn du kunne fortelle alt til?
16. Hvem ringte du nar du trengte a snakke?
17. Er det en venn du har mistet kontakten med, men tenker pa?
18. Hva er det fineste en venn har gjort for deg?
19. Hva er det fineste du har gjort for en venn?
20. Hvem ville du ringt midt pa natten hvis du matte?

Mentorer og "de som bar meg"

21. Var det en lærer som gjorde inntrykk?
22. Hadde du noen som tok deg under sine vinger?
23. Hvem lærte deg noe viktig utenom familien?
24. Var det en sjef eller kollega som pavirket deg?
25. Hvem ga deg det beste radet du har fatt?
26. Var det noen som trodde pa deg nar du selv ikke gjorde det?
27. Hvem hjalp deg nar du trengte det mest?
28. Er det noen du er takknemlig for, men aldri har takket ordentlig?
29. Hvem ville du takket hvis du kunne?
30. Hva ville du sagt til dem?

Tradisjoner og fellesskap

31. Var familien din del av et større fellesskap?
32. Hadde dere naboer dere alltid hjalp?
33. Var det noen som alltid kom pa besok?
34. Hvem var alltid med pa julefeiringen?
35. Var det noen utenfor familien som foltes som familie?
36. Hadde dere venner som dere reiste pa ferie med?
37. Var det mennesker dere alltid traff pa sommeren?
38. Hvem lagde mat som du fortsatt drommer om?
39. Var det noen som alltid hadde tid til deg?
40. Hvem ville du onsket at barna/barnebarna dine fikk mote?

Ikke alle familiehistorier er enkle. Her er noen trygge formuleringer:

Nar det finnes konflikt:

• "Er det noen du husker med blandede folelser?"
• "Var det noen du hadde et komplisert forhold til?"
• "Er det noe du har gjort opp med, som du er glad for na?"

Nar noen er borte:

• "Hvem savner du mest?"
• "Er det noen du skulle onske fikk se deg na?"
• "Hva ville du sagt til dem hvis de var her?"

Tips: Spor alltid om det er greit a snakke om dette. Si at det er lov a hoppe over. Respekter grensene deres.

Historiene om mennesker fortjener a bli fortalt. Mimre gjor det enkelt og trygt:

• Stiller sporsmalene varsamt - ett og ett, nar de har ro
• Lar dem hoppe over det de ikke vil svare pa
• Folger opp med respekt - basert pa det de forteller
• Samler alt i en vakker bok - profesjonelt trykket

Se hvordan Mimre fungerer eller les om familiehistorier.