Spørsmål som får frem historier
Finn varme spørsmål til mamma, pappa, foreldre og besteforeldre – pluss tema-sider. Start enkelt, spør uten å presse, og ta vare på historiene.
Vil du spørre mamma, pappa eller besteforeldre om livet deres – men uten at det blir et "intervju"?
Her finner du spørsmåls-sider sortert etter hvem du spør og hvilket tema du vil snakke om – pluss en liten startpakke hvis du vil komme i gang i dag.
Start enkelt:
- Velg én person (mamma/pappa/foreldre/besteforeldre)
- Still 1–2 spørsmål – og gi rom for pauser
- Bruk oppfølgere som "Fortell mer om …" i stedet for nye spørsmål
Vil du ha hjelp til å samle svarene over tid – og gjøre det til en bok? Se minnebok eller hvordan det fungerer.
Start her: 12 trygge spørsmål du kan stille i dag
Du kan kopiere disse rett inn i en melding, eller ta dem i en samtale:
- Hva er et lite hverdagsminne du fortsatt husker veldig godt?
- Hvilket sted fra oppveksten din ser du tydelig for deg?
- Hva pleide du å glede deg til da du var liten?
- Hvem var du mest sammen med – og hva gjorde dere?
- Hva var en vanlig søndag hjemme hos dere?
- Hvilken lukt, smak eller lyd forbinder du med barndommen?
- Hva lærte du av foreldrene dine (på godt og vondt)?
- Hva var den første jobben din – og hvordan var det?
- Når følte du deg ekstra stolt av deg selv?
- Hva er et råd du skulle ønske du fikk da du var 20?
- Hva er en tradisjon i familien du er glad for at finnes?
- Hvilket bilde (i hodet) vil du at vi skal huske om deg?
Velg hvem du vil spørre
Her er de mest brukte spørsmåls-sidene. De er laget for å være konkrete, norske i tonen – og enkle å bruke.
- Spørsmål til foreldre – Når du vil stille spørsmål som passer både mamma og pappa – og få i gang gode samtaler.
- Spørsmål til besteforeldre – Når du vil få frem historier, perspektiv og små detaljer som ofte forsvinner først.
- Spørsmål til mamma – Mykere, relasjonsnære spørsmål – uten å bli klissete.
- Spørsmål til pappa – Praktiske innganger som ofte funker når praten ellers blir kort.
- Spørsmål til bestemor – Spørsmål som inviterer til minner, tradisjoner og hverdagsliv.
- Spørsmål til bestefar – Spørsmål som får frem stolthet, arbeid, steder og valg.
Vil du ha alle spørsmålene samlet og sortert i tema? Gå til minnebok med spørsmål.
Velg tema (når du vil styre samtalen litt)
Noen ganger er det lettere å spørre etter tema enn "fortell om livet ditt". Her kan dere velge ett område av gangen:
- Barndom
- Ungdomstid
- Arbeidsliv
- Hjem og hverdag
- Kjærlighet og forhold
- Familie og viktige mennesker
- Steder som betyr noe
- Små øyeblikk
Slik spør du uten å presse
Dette er enkle grep som ofte gjør samtalen tryggere:
- Spør om en scene, ikke et helt liv: "Hvordan var en vanlig morgen?"
- Hold ett spørsmål av gangen: vent på svaret før du bytter tema.
- Gi valgmuligheter: "Var du mest ute eller inne som barn?"
- Aksepter 'vet ikke': bytt til noe konkret ("Hvilket sted var du mest?").
- Spør om lov når det blir nært: "Er det greit at jeg spør om …?"
- Avslutt varmt: "Takk for at du delte det – vil du stoppe der i dag?"
Hvis samtalen blir sår eller privat, er det helt greit å stoppe. Målet er ikke å "få alt", men å ta vare på det som føles riktig.
Hvis du vil ta opptak eller dele historier med andre
Hvis du tar opp lyd/video eller deler bilder/historier i familien, er det smart å være tydelig og skånsom: spør først, forklar hvorfor, og avtal hvem som får tilgang.
Du kan også velge et format som gjør dette enkelt å styre i praksis: personvern.
Hva spør jeg om når jeg bare har 10 minutter?
Velg 1–2 spørsmål fra "Start her"-listen og én oppfølger: "Fortell mer om …".
Hva hvis de svarer veldig kort?
Bytt til konkrete scener: "Hvordan så kjøkkenet ut?" "Hvem var der?"
Hvordan unngår jeg at det føles som et intervju?
Still færre spørsmål, og del gjerne et lite minne selv.
Hva om tema blir vanskelig?
Spør om lov, og gi en utgang: "Vi kan stoppe der."
Kan jeg sende spørsmål på melding?
Ja – mange synes det er lettere å svare i eget tempo.
Hvor finner jeg flest spørsmål på ett sted?
Gå til minnebok med spørsmål for en stor bank sortert i tema.